Cómo usar la fórmula SPEC para manifestar tus metas

Helene Hadsell, conocida como "la mujer que ganaba todo", detalla en su libro The Name It and Claim It Game cómo logró manifestar sus deseos utilizando su método de cuatro pasos, conocido como la fórmula SPEC: Seleccionar (Select), Proyectar (Project), Esperar (Expect) y Recibir (Collect).

La fórmula SPEC:

1. Seleccionar: Define con claridad qué deseas. Sé específico y asegúrate de que sea algo positivo para ti y los demás.

2. Proyectar: Visualiza tu objetivo como si ya fuera una realidad. Crea una imagen mental detallada y emocional.

3. Esperar: Ten una confianza absoluta en que lo obtendrás. La fe y la seguridad son clave en este paso.

4. Recibir: Prepárate para aceptar lo que pediste, agradeciendo incluso antes de que se manifieste.

Aplicación en la vida diaria

La filosofía de Hadsell nos invita a establecer metas claras y utilizarlas como anclas para nuestra atención y energía. Por ejemplo, si deseas éxito en tu carrera, puedes usar SPEC para visualizar tus logros y cultivar la confianza necesaria para alcanzarlos.

La fórmula SPEC es más que una técnica de manifestación; es una guía para alinearnos con nuestras intenciones y el universo. Este método, cuando se practica con autenticidad y gratitud, nos empodera para transformar nuestras vidas. Helene Hadsell nos recuerda que la mente y las creencias son nuestras herramientas más poderosas.